ট্যাগ
ব্যায়াম
"ব্যায়াম" ট্যাগ সম্পর্কিত সকল সংবাদ (মোট ৬টি সংবাদ)
লাইফস্টাইল
2 weeks ago
নিয়মিত ব্যায়াম করেও হৃদযন্ত্রের ক্ষতি করছে যে ছোট্ট অভ্যাস
নিয়মিত শারীরচর্চা, স্বাস্থ্যকর খাবার আর নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন—হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে এসবের গু...
আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল
2 weeks ago
দুর্বল হাতের শক্তি বাড়াতে তিনটি সহজ ব্যায়াম
মানবদেহের অন্যান্য অঙ্গের মতো হাতের তালু, কবজি ও আঙুলের পেশিগুলোরও নিয়মিত ব্যায়াম প্...
আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল
3 weeks ago
৯০ মিনিটের ওয়ার্কআউটের চেয়েও কার্যকর ৩ মিনিটের ব্যায়াম
ব্যস্ত জীবনে দীর্ঘ সময় ধরে ব্যায়াম করার সুযোগ হয় না অনেকেরই। তবে মাত্র কয়েক মিনিটের তীব্র...
আরও পড়ুন
আন্তর্জাতিক
2 months ago
৫০–এর পর কেন বাড়ছে যোগব্যায়ামের জনপ্রিয়তা
৫০ বছর বয়সের পর সুস্থ থাকার লক্ষ্য বদলে যায়। এ সময় উচ্চমাত্রার ব্যায়ামের পরিবর্তে শরীরের ন...
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
3 months ago
পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামেই পেতে পারেন দীর্ঘায়ু
ব্যস্ত সকাল, ডেস্কে কাজের পাহাড় কিংবা দিনশেষে ক্লান্ত শরীর-এই চক্করে পড়ে জিমের মেম্বারশিপ...
আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল
5 months ago
রোজা রেখে ব্যায়াম করা যাবে কি
পবিত্র রমজান মাসের এখন শেষ দশ দিন চলছে। রোজার শেষের দিকে ক্লান্ত লাগাটা স্বাভাবিক। তবে এ স...
আরও পড়ুনমতামত
অনলাইন জরিপ
কোনো সক্রিয় জরিপ নেই